Każdemu z nas zapewne zdarzyło się myśleć o tym czy zamknął drzwi czy oby na pewno wyłączył żelazko. Czasem zdarza się wrócić i sprawdzić czy na pewno coś zrobiliśmy. W stanach napięcia i stresu mamy również tendencję do bardziej intensywnego myślenia na różne tematy czy zamartwiania się rożnymi sprawami. Zdarza się jednak, że czynności i myśli...
Zdolność, którą nazywamy mentalizowaniem lub myśleniem refleksyjnym ma kluczowe znaczenie dla tworzenia zdrowych bliskich relacji, rozwoju i życia społecznego. Mentalizować to znaczy być świadomym, że zachowania nasze własne i innych ludzi są podyktowane intencjonalnymi stanami umysłu, móc wyobrazić sobie, co się dzieje w umyśle i reagować empatycznie, wobec siebie i innych. Nie oznacza jednak pewności...
