Zakończenie procesu psychoterapii

Zakończenie procesu psychoterapii

Psychoterapia jest procesem, w którym pacjenci mają świadomość, że będzie to relacja trwająca przez określony czas. Kończenie spotkań jest znaczącym momentem i ważnym przeżyciem dla pacjentów zawierającym dwa elementy: z jednej strony żałobę związaną z utratą relacji terapeutycznej, z drugiej zaś nadzieję i radość  z rozpoczynania samodzielnego życia. Koniec psychoterapii powinien być wspólną decyzją psychoterapeuty...

Poczucie krzywdy a wybaczenie

Poczucie krzywdy a wybaczenie

Poczucie krzywdy należy do najbardziej znanych ludzkich doświadczeń.  Któż z nas tego nie przeżył, kto nigdy nie doznał krzywdy osobistej przed laty czy przed tygodniem? Każdy z nas zna to uczucie. Ale to od nas zależy jak długo będziemy je w sobie „pielęgnować” a czasem nadużywać  w tworzeniu relacji z innymi. Krzywda kojarzy się nam...

Motywacja i zmiana w psychoterapii

Motywacja i zmiana w psychoterapii

Jednym z najważniejszych czynników, mających wpływ na możliwość zaistnienia zmiany w procesie psychoterapii, jest motywacja pacjenta. Jej brak może być widoczny już w momencie zgłoszenia się do terapeuty – są to przede wszystkim sytuacje wszelkiego rodzaju skierowań (np. sądowych, z innych instytucji), przymusów (np. nastolatek przyprowadzany przez rodziców, by specjalista „coś z nim zrobił”), namów...

Przeżywaj zamiast unikać

Przeżywaj zamiast unikać

  Doświadczamy w życiu tak wielu utrat, że nawet nie jesteśmy ich w pełni świadomi. Można nawet powiedzieć, że płynność naszego doświadczenia związana jest z nieustającym strumieniem straty. Nie stanowi to dla nas problemu, bo jest częścią naszej natury, aż do czasu, gdy ten przepływ zostanie zaburzony. Można by powiedzieć, że problemy psychologiczne to skutek...

  • 1
  • 2