Rodzaje i formy psychoterapii

Rodzaje i formy psychoterapii

Psychoterapia to oddziaływanie mające na celu leczenie zaburzeń psychicznych, pokonywanie własnych trudności (np. w relacjach z innymi), poprawę funkcjonowania na różnych polach czy w końcu rozwój osobisty. Główną metodą w niej jest rozmowa, choć istnieje dużo innych technik, w oparciu o która dąży się w psychoterapii do osiągnięcia zakładanego efektu. Plan i forma pomocy a...

Między nami mężczyznami – rozwój i znaczenie relacji ojca z synem

Między nami mężczyznami – rozwój i znaczenie relacji ojca z synem

Sposób, w jaki ojciec buduje w okresie dzieciństwa i dorastania relację z synem wpływa na jego poczucie wartości, myślenie o sobie i świecie, umiejętności radzenia sobie z przeciwnościami – słowem buduje wewnętrzne zasoby chłopca, a potem mężczyzny. Zygmunt Freud określił, że na zdrowie psychiczne składają się dwa elementy – zdolność do miłości i do pracy...

Wypalenie zawodowe

Wypalenie zawodowe

Wypalenie zawodowe (syndrom BurnOut”) uznawane jest za chorobę cywilizacyjną XXI wieku. Według Światowej Organizacji Zdrowia jest to syndrom wynikający z chronicznego stresu w miejscu pracy. Praca, którą do tej pory wykonywaliśmy z zaangażowaniem przestaje sprawiać satysfakcję, w związku z czym następuje szereg zjawisk hamujących rozwój na polu zawodowym. Na sytuację wypalenia ma wpływ wiele czynników...

Jak to jest z tą więzią?….

Jak to jest z tą więzią?….

Teoria przywiązania powstała w wyniku badań i obserwacji prowadzonych przez brytyjskiego lekarza i psychoanalityka J. Bowlby’ego. Swoje studia nad więzią i jej znaczeniem  zaczynał w połowie lat 50-tych XX wieku. Były to, jak wiadomo, czasy II wojny światowej, czasy strat, sieroctwa, rozłąk wynikających z szalejącej w Europie wojny. J.Bowlby, a później jego współracowniczka M. Ainsworth dali...

Mechanizmy obronne

Mechanizmy obronne

Człowiek może stosować wiele rodzajów mechanizmów obronnych. Pojęcie to po raz pierwszy wprowadził Zygmunt Freud. Jego córka – Anna Freud rozwinęła tę koncepcje. Mechanizmy obronne to nasze naturalne strategie umysłu, które mają za zadanie ochronić nas przed lękiem, wstydem, poczuciem winy oraz ciężkimi, nieakceptowanymi przez nas doświadczeniami. Same w sobie nie rozwiązują problemów, ale zniekształcają...

Zakończenie procesu psychoterapii

Zakończenie procesu psychoterapii

Psychoterapia jest procesem, w którym pacjenci mają świadomość, że będzie to relacja trwająca przez określony czas. Kończenie spotkań jest znaczącym momentem i ważnym przeżyciem dla pacjentów zawierającym dwa elementy: z jednej strony żałobę związaną z utratą relacji terapeutycznej, z drugiej zaś nadzieję i radość  z rozpoczynania samodzielnego życia. Koniec psychoterapii powinien być wspólną decyzją psychoterapeuty...

Motywacja i zmiana w psychoterapii

Motywacja i zmiana w psychoterapii

Jednym z najważniejszych czynników, mających wpływ na możliwość zaistnienia zmiany w procesie psychoterapii, jest motywacja pacjenta. Jej brak może być widoczny już w momencie zgłoszenia się do terapeuty – są to przede wszystkim sytuacje wszelkiego rodzaju skierowań (np. sądowych, z innych instytucji), przymusów (np. nastolatek przyprowadzany przez rodziców, by specjalista „coś z nim zrobił”), namów...