Zaburzenia osobowości

Zaburzenia osobowości

„Dlaczego wciąż boję podjąć ryzyko i spróbować? Nie wierzę w siebie”, „Nie rozumiem dlaczego żaden związek mi się nie udaje”, „Ciągle trafiam źle w pracy, nikt mnie nie szanuje” . Takie bądź podobne stwierdzenie, mają na swój temat ludzie poszukujący pomocy psychologa, psychoterapeuty. Często w toku procesu leczenia dowiadują się, że charakteryzują ich sztywne psychiczne...

Pomóż mi to zrobić samodzielnie

Pomóż mi to zrobić samodzielnie

  Co tak naprawdę wiemy słysząc nazwisko Montessori? Maria Montessori przez ponad 50 lat pracowała z dziećmi różnych ras, narodowości czy o różnym statusie materialnym. W jej życiu poświęciła się misji odkrywania dziecka, jego potrzeb i możliwości. Urodziła się 31 sierpnia 1870 w Chiaravalle, zmarła 6 maja 1952 w Noordwijk aan Zee w Holandii – włoska lekarka,...

Nerwica – z czym często uczymy się żyć – tylko, czy warto

Nerwica – z czym często uczymy się żyć – tylko, czy warto

Prawdopodobnie każdy człowiek przynajmniej raz w swoim życiu mógł doświadczyć objawów o charakterze nerwicowym i zupełnie nie mieć o tym świadomości. Choroba ma wiele postaci, a dolegliwości z nią związane bywają bardzo różne. Przejawia się ona w zaburzeniach normalnego funkcjonowania człowieka, w zakresie psychiki, uczuciowości i czynności fizjologicznych organizmu z wykluczeniem przyczyn biologicznych.  Nerwica różni...

Ach śpij kochanie – o znaczeniu i higienie snu w naszym życiu. Ptasie dylematy, czyli o sowie i skowronku słów kilka

Ach śpij kochanie – o znaczeniu i higienie snu w naszym życiu. Ptasie dylematy, czyli o sowie i skowronku słów kilka

Snu potrzebujemy bardziej niż jedzenia. Sen sprawia, że odpoczywamy, relaksujemy się i regenerujemy. Nasz organizm przestawia się na wolniejszy metabolizm, układ odpornościowy działa skuteczniej, szybciej regenerują uszkodzenia – to dlatego chory zazwyczaj dużo śpi ( * Sen to zdrowie). Dobroczynnie wpływa na procesy pamięci i uczenia, pomaga zapamiętać i przyswoić rzeczy z ostatnich kilku dni ( * Jak...

Bezpieczne wakacje

Bezpieczne wakacje

Koniec roku szkolnego to dla wszystkich dzieci wyczekiwany okres. Dla rodziców to czas dylematów jak te wolne miesiące zagospodarować swoim pociechom. Czas wyjazdów, długich i uciążliwych podróży czy choćby krótkich wypadów za miasto wiąże się z różnymi niebezpieczeństwa. Poza tym nadmierna ilość czasu wolnego również owocuje inicjowaniem sytuacji zagrażających zdrowiu. Niestety nie ma idealnego środka,...

Emocjonalnośc dziecka w sytuacji rozstania się rodziców

Emocjonalnośc dziecka w sytuacji rozstania się rodziców

Rozstanie rodziców jest dla każdego dziecka doświadczeniem niezwykle trudnym. Bardzo często staje się ono świadkiem lub wręcz uczestnikiem wielu napięć i sytuacji konfliktowych. Do gabinetów trafiają rodzice skoncentrowani na własnych kłopotach, skupieni na walce ze sobą, pełni wzajemnych pretensji, żalów i rozczarowań. Często relacje rodzicielskie, kwestie związane z dziećmi ( choćby opieka nad nimi, ustalenia...

Czego się Jaś nie nauczy

Czego się Jaś nie nauczy

Im starsze są nasze dzieci, tym bardziej oczekujemy od nich pomocy w obowiązkach domowych. Nasze prośby „Posprzątaj wreszcie swój pokój”, „Wynieś śmieci”, ” Wyprowadź psa” często pozostają bez odpowiedzi, bo nie każde dziecko chce mieć w domu obowiązki. Dlaczego tak się dzieje i co możemy zrobić, ażeby to zmienić? To od nas rodziców zależy, czy...

Spotkanie Małego Księcia i Oskara

Spotkanie Małego Księcia i Oskara

Umarłem, a moja dusza poszybowała wysoko i nawet nie zahaczyła o dach sufitu szpitalnego. Unosiłem się i trochę bałem, bo domy i szpital były nagle malutkie jak pudełka zapałek. Aż całkiem znikły. I wtedy powoli zapadła noc. A potem znów nastał poranek, a ja wciąż się unosiłem. Sądzę, że leciałbym dalej, gdyby nie wędka zwisająca...

Czy psychoterapia uzależnia?

Czy psychoterapia uzależnia?

Świadomość zagrożeń związanych z uzależnieniami wzrosła w ostatnich latach w znacznym stopniu. Wiemy, np. że alkoholik to nie tylko ten, kto od rana jest pijany, żebrze pod sklepem, stracił pracę i ograbia rodzinę ze środków do życia. To również osoba, która – potrafiąc zachować fasadę sprawczości i zaradności – odreagowuje stres alkoholem, w sposób początkowo...

Psychoterapia – rozmowy, które leczą

Psychoterapia – rozmowy, które leczą

Co takiego się dzieje w psychoterapii, że dzięki rozmowie następuje wyleczenie z nerwicy, depresji i innych zaburzeń? Jak zrozumieć to, że inne spotkania nie mają takiej mocy? Przecież ludzie ciągle rozmawiają, a jednak ich problemy nie znikają nawet, jeśli mają zaufanych przyjaciół lub troskliwą rodzinę, z którymi mogą dyskutować o swoich trudnościach lub dolegliwościach… Zacznijmy...