Psychoterapia – to działa!

Psychoterapia – to działa!

Trzy powody, dla których warto zgłosić się na psychoterapię. Psychoterapia – a co to takiego? Korzystanie z psychoterapii powoli przestaje być wstydliwe i zarezerwowane dla osób ciężko chorych, które funkcjonują na obrzeżach społeczeństwa. Pejoratywnie nazywane „wariatami”, zazwyczaj korzystają z innych form pomocy – społeczności terapeutycznych czy hospitalizacji. Psychoterapia jest metodą leczenia, która może być pomocna...

Co nieco o krytyce …

Co nieco o krytyce …

„Wychowanie dzieci za pomocą krytyki jest jak hodowanie rośliny za pomocą sekatora, bez wody, dobrej gleby i słońca” – niech ten cytat będzie punktem wyjścia do rozważań na temat krytykowania i zawstydzania dzieci. Temat nieprzypadkowy, ponieważ te akurat instrumenty wychowawcze są chyba najbardziej popularnymi wśród rodziców, zwłaszcza w naszym kraju. Myślę, że każdemu z nas,...

Krótki kurs „rodzicowania”

Krótki kurs „rodzicowania”

  Każdy człowiek przygotowuje się teoretycznie oraz poszerza swoje umiejętności wykonywania określonego zawodu.  A jednak pomimo tego spotyka się z sytuacjami, które go dziwią, zaskakują, wydają się totalnie nowe. Rodzicielstwo – to rola, do której nie ma specjalnego przygotowania, obligatoryjnego kursu. Oczywiście starając się o dziecko ludzie mają wyobrażenia oraz swoje założenia co do nowej...

Dlaczego warto grać do jednej bramki?

Dlaczego warto grać do jednej bramki?

  Inspiracja do napisania tego krótkiego artykułu przyszła z obserwacji zachowania małej dziewczynki i jej rodziców w pewnej sytuacji społecznej.  Przez prawie czterdzieści minut miałam okazję obserwować relacje między dzieckiem a rodzicami, umiejętność stawiania granic, współpracę rodziców i to, w jaki sposób wpływa ona na zachowanie tejże dziewczynki. Mocno znudzone i sfrustrowane dziecko wierciło się...

Psychoza to nie koniec świata… Co robić, gdy bliska osoba choruje psychicznie?

Psychoza to nie koniec świata… Co robić, gdy bliska osoba choruje psychicznie?

  Czym jest choroba psychiczna? O chorobie psychicznej możemy mówić wtedy, gdy ktoś traci w jakimś zakresie poczucie realności, a błędne rozumienie świata w okresie choroby nie poddaje się korekcie. Jest to proces chorobowy, który spowodowany jest najprawdopodobniej zaburzeniami biochemicznymi w mózgu, choć nie jest to kwestia wyjaśniona. Przejawia się objawami psychotycznymi, np. urojeniami, halucynacjami,...

O stresie

O stresie

  Czym właściwie jest stres? Zainteresowanie tą tematyką i próby jego zdefiniowania sięgają lat 30-tych XX wieku. Samo pojęcie zostało wprowadzone do nauki przez Hansa Hugo Selye’go. Początkowo stres traktowany był jako bodziec, czyli nieprzyjemna sytuacja/wydarzenie. Po pewnym czasie uczeni zaczęli uważać stres za reakcję – zarówno fizjologiczną jak i psychologiczną odpowiedź na zadziałanie bodźca,...

Terapia małżeńska – dla kogo?

Terapia małżeńska – dla kogo?

Zanim zdecydujemy się na terapię małżeńską, warto przeczytać dla kogo jest wskazana a dla kogo wręcz przeciwnie.Terapia małżeństw jest formą klinicznej i psychoterapeutycznej pomocy parom próbującym poprawić swoją relację. Opiera się na spotkaniach, w których uczestniczą obydwoje małżonkowie. Koncentruje się na relacji między partnerami, a zwłaszcza ich obecnym funkcjonowaniu. Kiedy terapia małżeństw jest wskazana? Terapia...