Natalia Szyszkowska
Profiles

Natalia Szyszkowska

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Ukończyłam studia wyższe na Wydziale Stosowanych Nauk Społecznych Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie. Zajmuję się psychoterapią indywidualną, wsparciem psychologicznym, poradnictwem oraz psychoedukacją skierowaną do osób dorosłych oraz młodzieży, doświadczających trudności natury psychologicznej, emocjonalnej, mierzących się z kryzysami rozwojowymi, cierpiących z powodu zaburzeń lękowych, depresyjnych.

„Przeżyłeś połowę czy dopiero pół ?” – o dylematach i niepokojach w kryzysie wieku średniego
Wpis

„Przeżyłeś połowę czy dopiero pół ?” – o dylematach i niepokojach w kryzysie wieku średniego

  Kryzys wieku średniego przypada na umowną połowę życia, zatem dla jednych może być to okres po 35 roku życia, dla innych nawet dwadzieścia lat później. Rozumiany potocznie jako „druga młodość”, w której osoby wiodące dotąd dość spokojne i uporządkowane życie, nagle stawiają wszystko na jedną kartę, porzucają dotychczasowych partnerów, szukając nowych związków, wchodzą w...

On 26 wrz 201729 stycznia 2018
Nie samą sztuką człowiek żyje?
Wpis

Nie samą sztuką człowiek żyje?

Sztuka towarzyszy człowiekowi od tysiącleci. Jednak wielu współczesnym ludziom sztuka kojarzy się często z czymś odległym, drogim, trudnym w zrozumieniu. Może warto sie zastanowić czy to prawda. Nasi przodkowie tworzyli na skałach jaskiń bo już w tedy ludzie mieli potrzeba tworzenia, podzielenia się swoimi przeżyciami z innymi, wyrażenia samych siebie. Sztuka wpływa na odbiorców w...

On 26 wrz 201729 stycznia 2018
Ile jesteś wart?
Wpis

Ile jesteś wart?

Źródła poczucia własnej oceny Może znacie takie osoby, które pomimo wielu umiejętności i kwalifikacji nie wierzą w siebie, w swoje kompetencje? Wszystko staje się mało wartościowe w obliczu niepewności, strachu czy dam radę? Czy udźwignę powierzoną odpowiedzialność? Poczucie własnej wartości, odrębnego i wartościowego Ja  tworzy się na przestrzeni lat, mając swoje początki we wczesnodziecięcych doświadczeniach....

On 26 wrz 201729 stycznia 2018
W pułapce syndromu DDA. Dlaczego warto nie myśleć o sobie „ jestem Dorosłym Dzieckiem Alkoholika”?
Wpis

W pułapce syndromu DDA. Dlaczego warto nie myśleć o sobie „ jestem Dorosłym Dzieckiem Alkoholika”?

Syndrom DDA jako opis problemów emocjonalnych zyskał spore uznanie zarówno wśród osób świadczących pomoc psychologiczną jak i pacjentów, szukających wsparcia terapeutycznego. W Polsce pod szyldem DDA powstało od początku lat 90 – tych wiele ośrodków, programów profilaktycznych, grup terapeutycznych czy edukacyjnych oraz terapii indywidualnych, skierowanych do osób wywodzących się z rodzin z problemem alkoholowym. Syndrom...

On 26 wrz 201729 stycznia 2018
Imię niejedno ma imię
Wpis

Imię niejedno ma imię

  „Imię to słowna forma cienia. To coś, co w szczęściu czy też bidzie Jak cień z człowiekiem przez życie idzie.” Ludwik J. Kern, W imieniu imienia. Imię to nie jest zwykłe słowo, jego obecność towarzyszy nam od momentu urodzenia, przez całe życie tworząc indywidualną tożsamość. Posiadać imię, to stać się kimś konkretnym, nazwanym początkowo...

On 26 wrz 201729 stycznia 2018
Autoagresja u dzieci i młodzieży
Wpis

Autoagresja u dzieci i młodzieży

Bardzo często do gabinetów psychologicznych czy psychoterapeutycznych zgłaszają się zaniepokojeni rodzice, którzy zauważają samookaleczenia u swojego dziecka.Są przerażeni widząc poprzeczne cięcia wykonane żyletką lub ostrzem strugaczki, najczęściej na przedramionach lub udach. Nie rozumieją co dzieje się z ich dzieckiem.Dr.AnnegretaEckhardtadefiniuje autoagresję jakodziałanie lub szereg działań mających na celu spowodowanie psychicznej albo fizycznej szkody. Jest to agresja...

On 26 wrz 201729 stycznia 2018
Niedaleko pada jabłko od jabłoni
Wpis

Niedaleko pada jabłko od jabłoni

  Czym różni się nadopiekuńcza mama od kochającej mamy? Gdzie leży granica? Czy jestem taka mamą? Często słyszymy : „ ja moje dziecko kocham , dlatego nie chce, aby płakało i musze przyjść  na ratunek”.  Ratujemy dzieci, gdy się pokłóci z koleżanką z klasy , gdy przeżywa  tęsknotę na pierwszym wyjeździe kolonijnym,  kupujemy natychmiast zabawkę...

On 26 wrz 201729 stycznia 2018
Zaburzenia odżywiania – bulimia
Wpis

Zaburzenia odżywiania – bulimia

  Zaburzenia odżywiania pod postacią bulimii dotyczą przede wszystkim nastolatek i młodych kobiet. Początek występowania choroby oscyluje między 15 a 24 rokiem życia. Bulimia jest zaburzeniem łaknienia polegającym na przymusowym pochłanianiu nadmiernych ilości pokarmu w krótkim czasie. Po napadzie żarłoczności podejmowane są czynności, których zadaniem jest eliminacja przyjętego w nadmiernych ilościach pokarmu, najczęściej poprzez prowokowanie...

On 26 wrz 201729 stycznia 2018
O istocie świąt Bożego Narodzenia
Wpis

O istocie świąt Bożego Narodzenia

Wielkimi krokami zbliżają się Święta Bożego Narodzenia. Na ulicach i w sklepach wszystko jest już ślicznie przyozdobione kolorowymi światełkami. W radiu i telewizji słyszymy świąteczne utwory, a sklepy  kuszą nas swoimi super świątecznymi promocjami. Z roku na rok „sezon świąteczny” zaczyna się coraz wcześniej. Już z początkiem listopada mamy okazję zaopatrzyć się w bożonarodzeniowe gadżety....

On 26 wrz 201729 stycznia 2018