„Żadne krzyki i płacze nas nie przekonają, że białe jest białe a czarne jest czarne…” (J. Kaczyński) Każdemu z nas zdarza się powiedzieć lub zrobić coś, z czego nie zdaje sobie sprawy. Później, gdy ktoś nam to uświadomi, jesteśmy zdziwieni, czasami zawstydzeni. Jak to możliwe, że robimy coś i nie wiemy, że to robimy? Czy...
Zbliżające się dni przywołują myśli o naszych zmarłych, stratach, których doświadczyliśmy, poprzez ich odejście. Niejednokrotnie to również uwaga skierowana na siebie – bilansowanie momentu życia, podsumowywanie, refleksja nad własną śmiertelnością. Odwiedzane cmentarze, tablice informujące o wieku zmarłych, ich wizerunki czy informacje z życia powodują, że świadomiej przeżywamy lęk przed śmiercią – jej nieuchronnością i nieodwracalnością. Tak...
W internecie pojawiła się nowa, niebezpieczna moda – seksting. Seksting to przesyłanie intymnych zdjęć za pomocą telefonu lub internetu. Coraz więcej nastolatków robi to, aby wyznawać sobie miłość i utrzymać przy sobie partnera.Czasami młodzi ludzie myślą, że w taki sposób podwyższą swoją samoocenę, że ktoś napisze, że ładnie wyglądają lub są atrakcyjni. Uprawiający seksting korzystają...
Człowiek może stosować wiele rodzajów mechanizmów obronnych. Pojęcie to po raz pierwszy wprowadził Zygmunt Freud. Jego córka – Anna Freud rozwinęła tę koncepcje. Mechanizmy obronne to nasze naturalne strategie umysłu, które mają za zadanie ochronić nas przed lękiem, wstydem, poczuciem winy oraz ciężkimi, nieakceptowanymi przez nas doświadczeniami. Same w sobie nie rozwiązują problemów, ale zniekształcają...
Psychoterapia jest procesem, w którym pacjenci mają świadomość, że będzie to relacja trwająca przez określony czas. Kończenie spotkań jest znaczącym momentem i ważnym przeżyciem dla pacjentów zawierającym dwa elementy: z jednej strony żałobę związaną z utratą relacji terapeutycznej, z drugiej zaś nadzieję i radość z rozpoczynania samodzielnego życia. Koniec psychoterapii powinien być wspólną decyzją psychoterapeuty...
Poczucie krzywdy należy do najbardziej znanych ludzkich doświadczeń. Któż z nas tego nie przeżył, kto nigdy nie doznał krzywdy osobistej przed laty czy przed tygodniem? Każdy z nas zna to uczucie. Ale to od nas zależy jak długo będziemy je w sobie „pielęgnować” a czasem nadużywać w tworzeniu relacji z innymi. Krzywda kojarzy się nam...
Jednym z najważniejszych czynników, mających wpływ na możliwość zaistnienia zmiany w procesie psychoterapii, jest motywacja pacjenta. Jej brak może być widoczny już w momencie zgłoszenia się do terapeuty – są to przede wszystkim sytuacje wszelkiego rodzaju skierowań (np. sądowych, z innych instytucji), przymusów (np. nastolatek przyprowadzany przez rodziców, by specjalista „coś z nim zrobił”), namów...
Doświadczamy w życiu tak wielu utrat, że nawet nie jesteśmy ich w pełni świadomi. Można nawet powiedzieć, że płynność naszego doświadczenia związana jest z nieustającym strumieniem straty. Nie stanowi to dla nas problemu, bo jest częścią naszej natury, aż do czasu, gdy ten przepływ zostanie zaburzony. Można by powiedzieć, że problemy psychologiczne to skutek...
